Avocado rocket Smoothie with coconut water

Zutaten für 2 Gläser:

1 Handvoll Rucola
1 Avocado
300 ml Kokosnusswasser
2 Teaspoon chia seeds 

Vorbereitung:

• First wash and clean the rocket
- Die Avocado entkernen und das Fruchtfleisch grob würfeln
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy