Avocado Smoothie with Arugula

Zutaten für 2 Gläser:

1 Avocado
1 Tasse gefrorene Beeren
1 Handvoll Rucola
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

• First, pit the avocado and chop the flesh
• Wash and clean the rocket
- Dann alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, pürieren und sofort genießen