Avocado-Lauch-Smoothie

Zutaten für 4 Gläser:

2 ripe avocados
1 Handvoll Babyspinat
1 medium piece of leek
1 ripe banana
1 Handvoll frische Minze
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

• First pit the avocados and roughly chop the flesh
• Now peel the leek, wash thoroughly and also chop coarsely
- Schälen Sie die Banane und halbieren Sie sie.
- Dann die frische Minze waschen
- Den Babyspinat waschen und putzen
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately