Rucola, Gurke und grüner Tee

Zutaten für 2 Gläser:

1 Handvoll Babyspinat
1 medium piece of cucumber
1 Avocado
300 milliliter green tea 

Vorbereitung:

• First boil the tea fresh and let it cool completely
• Meanwhile, wash and clean the lamb’s lettuce
• Now wash and clean the cucumber and cut it into pieces
- Die Avocado entkernen und das Fruchtfleisch grob würfeln
- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben und mixen, bis sie glatt sind.
- Zum Schluss in die Gläser füllen, nach Geschmack süßen und sofort genießen.