Apfel-Kiwi-Smoothie mit Grünkohl

Zutaten für 2 Gläser:

1 roter Apfel

2 Kiwis

2 Grünkohlblätter

1 Handvoll Babyspinat

300 Milliliter Wasser

Vorbereitung:

Zuerst den Grünkohl und Babyspinat waschen und putzen
Die Kiwis schälen und vierteln
Den Apfel waschen, entkernen und in Stücke schneiden
Dann alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben und pürieren
Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und servieren.

Informationen zur Gesundheit:

Dieser Smoothie ist ein großartiger "Einsteiger"-Smoothie für alle, die von grünen Smoothies eingeschüchtert sind. Mit seinem lustigen Namen und der schönen grünen Farbe werden Kinder diesen Smoothie mit Begeisterung trinken - selbst wenn man ihnen sagt, dass er eines der gesündesten Gemüse der Welt enthält.