Papaya kiwi Smoothie med chiafrø

Ingredienser til 2 glas:

1 mellemstort stykke papaya
2 kiwier
2 spiseskefulde Chiafrø
300 milliliter koldt vand

Forberedelse:

- Skræl først papayaen og skær den i tern
- Skræl nu kiwierne og skær dem i kvarte
- Kom alle ingredienserne i en smoothieblender og blend dem, indtil de er jævne.
- Hæld til sidst op i glas og server

da_DKDansk