Morgenmadssmoothie med frosne bær

Ingredienser til 2-4 personer:

3 bananer
1 kop frosne bær (blandet)
2 pærer
4 spiseskefulde havregryn
5 spiseskefulde naturlig yoghurt
150 milliliter koldt vand
150 milliliter sødmælk
Agavesirup eller honning 

Forberedelse:

- Skræl først bananerne, og bræk dem i stykker
• Now peel, core and dice the pears
- Kom alle ingredienserne i en smoothieblender og blend dem, indtil de er cremede.
- Hæld til sidst op i glas og server

da_DKDansk