Banan Pærer Havregryn Smoothie
Ingredienser til 2 glas:
3 bananer
2 pærer
7 spiseskefulde havregryn
300 milliliter mandelmælk
5 spiseskefulde naturlig yoghurt
2 spiseskefulde agavesirup eller honning
Forberedelse:
- Skræl først bananerne, og bræk dem i stykker.
- Skræl pærerne, fjern kernehuset og skær dem i tern.
- Kom nu alle ingredienserne i en smoothieblender og purér dem fint.
- Hæld til sidst op i glas og server