Smoothie med spinat og rucola

Ingredienser til 2 glas:

1 håndfuld babyspinat
1 håndfuld rucola
1 pære
300 milliliter koldt vand 

Forberedelse:

- Vask først rucola og babyspinat
- Skræl, udkern og skær pæren i tern
- Kom alle ingredienserne i en smoothieblender og blend dem, indtil de er jævne.
- Hæld til sidst op i glas og server

da_DKDansk