Kokosnød mango Smoothie med pære
Ingredienser til 2 glas:
2 mango
1 håndfuld babyspinat
2 teskefulde kokosolie
2 røde æbler
300 milliliter koldt vand
Forberedelse:
- Skræl først mangoerne, og hak kødet groft
- Vask og rens nu spinaten
- Derefter skrælles, udkernes og skæres æblerne i tern
- Kom alle ingredienserne i en smoothieblender og blend dem, indtil de er cremede.
- Hæld til sidst op i glas og server