Æble ananas kokosnød Smoothie
Ingredienser til 2-4 personer:
2 røde æbler
En halv ananas
2 teskefulde kokosolie
300 milliliter koldt vand
Honning eller agavesirup
Forberedelse:
- Vask først æblerne, udkern dem og skær dem i stykker.
- Skræl ananasen og skær den også i tern
- Kom derefter alle ingredienserne i en smoothieblender og purér dem fint.
- Hæld til sidst op i glas og server