Blåbær-smoothie med mælk

Ingredienser til 2 glas:

150 gram fresh blueberries
4 Tablespoons oat flakes
2 bananas
4 Tablespoons natural yoghurt
300 milliliter mælk 

Forberedelse:

• First sort and wash the blueberries
- Skræl bananerne, og bræk dem i stykker
- Kom derefter alle ingredienserne i en smoothieblender og purér dem.
• Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve