Kiwi rocket Smoothie with mint

Ingredienser til 2 glas:

2 kiwier

1 håndfuld rucola

1 håndfuld frisk mynte

300 milliliter koldt vand 

Forberedelse:

· First peel and dice the kiwis

· Now wash and clean the rocket

· Then wash the fresh mint

- Kom alle ingredienserne i en smoothieblender, blend dem fint og nyd dem straks.