Yoghurt Hazelnut Smoothie with Honey

Ingredienser til 2 glas:

1 handful hazelnuts
1 stykke papaya
5 teskefulde naturlig yoghurt
300 milliliter mælk
1 Teaspoon honey 

Forberedelse:

• First peel the papaya, remove the seeds and cut into pieces
- Kom alle ingredienserne i en smoothieblender, purér og nyd dem straks.