Basil Banana Smoothie

Ingredienser til 2 glas:

1 håndfuld rucola
5 basilikumblade
1 håndfuld babyspinat
2 bananer
300 milliliter koldt vand 

Forberedelse:

• First wash and clean the rocket and baby spinach
• Wash the basil leaves as well
- Skræl bananerne, og bræk dem i stykker
- Kom alle ingredienserne i en smoothieblender, blend dem fint og nyd dem straks.