Jahodové jogurtové smoothie s banány a vodou

Složení na 4 sklenice:

1 hrst čerstvých jahod
5 lžic přírodního jogurtu
2 banány
300 mililitrů studené vody

Příprava:

• Jahody nejprve omyjte, odstraňte stopku a rozpulte je.
• Peel the bananas and break them into pieces
• Now put all the ingredients into a Smoothie blender and blend until smooth
• Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve