Jahodovo-malinové smoothie
Složení na 2 sklenice:
1 hrst čerstvých jahod
100 gram raspberries
1 Banán
300 mililitrů vody
Příprava:
- Jahody nejprve omyjte, odstraňte stopku a rozpulte je.
• Sort and wash the raspberries
- Nyní oloupejte banán a rozkrojte ho na polovinu.
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie a rozmixujte je na pyré.
- Nakonec nalijte do sklenic a podávejte.


