Spinach Smoothie with grapes

Složení na 2 sklenice:

1 hrst baby špenátu

1 hrst polníčku

1 handful of grapes

300 mililitrů studené vody 

Příprava:

· First wash and clean the spinach and lamb’s lettuce

· Wash the grapes as well

· Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve