Špenátovo-ananasové smoothie s kokosovým olejem
Složení na 2 sklenice:
1 hrst baby špenátu
1 malý kousek ananasu
2 lžičky kokosového oleje
300 mililitrů kokosového mléka
Agávový sirup
Příprava:
- Nejprve omyjte a očistěte špenát
- Nyní oloupejte ananas a nakrájejte ho na kostičky.
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie a rozmixujte je na jemné pyré.
- Nakonec nalijte do sklenic a podávejte.