Špenátovo-avokádové smoothie s mangem a agávovým sirupem
Složení pro 2-4 osoby:
1 hrst baby špenátu
1 avokádo
2 manga
250300 mililitrů studené vody
Agávový sirup
Příprava:
- Nejprve omyjte špenát
- Avokádo zbavte pecky a dužinu nahrubo nakrájejte.
- Poté mango oloupejte a odstraňte dužinu z jádra.
- Vložte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte je do krémové konzistence.
- Nakonec nalijte do sklenic a podávejte