Smoothies for children -Banana, baby spinach & natural yoghurt

Složení na 2 sklenice:

2 banány
1 hrst baby špenátu
57 Teaspoonnatural yoghurt
300 ml cow’s milk (alternatively water) 

Příprava:

- Nejprve oloupejte banány a nakrájejte je na kousky.
• Wash and clean the baby spinach
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie a rozmixujte je dohladka.
- Nakonec nalijte do sklenic, podle chuti oslaďte a ihned vychutnejte.