Pomegranate rocket Smoothie with yoghurt

Složení na 2 sklenice:

5 Tablespoons pomegranate seeds
1 hrst rakety
5 Tablespoon yoghurt
300 mililitrů studené vody 

Příprava:

• First, wash and clean the rocket
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie, rozmixujte a ihned si je vychutnejte.