Ananasovo avokádové smoothie s heřmánkovým čajem
Složení na 2 sklenice:
1 kus ananasu
1 avokádo
1 Banán
350 ml heřmánkového čaje
Příprava:
- Nejprve uvařte čerstvý čaj a nechte ho vychladnout.
- Ananas oloupejte, očistěte a nakrájejte na větší kousky.
- Nyní avokádo vypeckujte a dužinu nahrubo nakrájejte.
- Pak banán oloupejte a rozkrojte na polovinu.
- Všechny ingredience vložte do mixéru na smoothie, rozmixujte na jemné pyré a ihned si je vychutnejte.


