Pear Ginger Smoothie with Coconut Oil

Složení na 2 sklenice:

2 hrušky

1 malý kousek zázvoru

2 lžičky kokosového oleje

100 ml coconut water

200 ml studené vody 

Příprava:

· First wash, core and quarter the pears

· Then peel the ginger and cut it in half

- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte najemno a ihned si je vychutnejte.