Smoothie z hrušek a rukoly se zázvorem a jogurtem

Složení na 2 sklenice:

2 hrušky
1 zelené jablko
1 hrst rakety
1 hrst baby špenátu
1 kus zázvoru
3 lžíce přírodního jogurtu
300 mililitrů studené vody 

Příprava:

- Hrušky a jablka nejprve oloupejte a nakrájejte na kousky.
- Rukolu a baby špenát důkladně omyjte a očistěte.
- Pak oloupejte zázvor a rozkrojte ho na polovinu.
- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte a ihned si je vychutnejte.