Orange and oatmeal Smoothie

Složení na 2 sklenice:

Juice from 5 oranges
5 lžiček přírodního jogurtu
2 Teaspoon oat flakes
2 banány
300 ml mléka 

Příprava:

- Nejprve banány oloupejte a rozlámejte na kousky.
• Then blend all the ingredients in a Smoothie blender and enjoy