Oat Smoothie with pear

Složení na 2 sklenice:

7 Teaspoon oat flakes

3 Teaspoon edible curd

2 hrušky

300 mililitrů plnotučného mléka 

Příprava:

· First wash, core and quarter the pears

- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie, rozmixujte na jemné pyré a ihned si je vychutnejte.