Melon blackberry Smoothie with chia seeds
Složení na 2 sklenice:
1 piece honeydew melon
125 gram blackberries
1 hrst borůvek
1 Hruška
1 tablespoon chia seeds
300 mililitrů studené vody
Příprava:
• First peel the honeydew melon and cut it into rough pieces
• Sort and wash the blackberries and blueberries
• Then wash, core and quarter the pears
- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte a ihned si je vychutnejte.