Lamb’s lettuce mango Smoothie

Složení na 2 sklenice:

1 hrst polníčku
3 manga
1 Banán
300 ml studené vody 

Příprava:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
- Mango oloupejte a dužinu nahrubo nakrájejte.
- Nyní oloupejte banán a rozkrojte ho na polovinu.
- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte a ihned si je vychutnejte.