Lamb’s lettuce avocado Smoothie

Složení na 2 sklenice:

1 hrst polníčku

1 avokádo

1 hrst rakety

300 ml studené vody 

Příprava:

· Wash and clean the lettuce and rocket

· Now halve the avocado, pit it and roughly chop the flesh

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately