Smoothie z jehněčího salátu, jablek a mučenky

Složení

1 hrst polníčku
2 červená jablka
1 mučenka
300 ml studené vody 

Příprava:

• First wash the lamb’s lettuce and clean it thoroughly
• Also wash, core and quarter the apples
- Pak mučenku rozkrojte napůl a vydlabejte dužinu.
- Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
- Nakonec nalijte do sklenic, podle chuti oslaďte a ihned vychutnejte.