Kale and blackberry Smoothie with coconut water

Složení na 2 sklenice:

3 Kale leaves
150 gram fresh blackberries
300 mililitrů kokosové vody 

Příprava:

• First, wash and clean the kale
- Ostružiny roztřiďte a omyjte
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie, rozmixujte na jemné pyré a ihned si je vychutnejte.