Ginger apple Smoothie

Složení na 2 sklenice:

1 malý kousek zázvoru
2 jablka
1 Hruška
Juice from 2 lemons
300 mililitrů studené vody 

Příprava:

• First peel the ginger and cut in half
• Wash, core and quarter the apples and pear
- Nyní oloupejte banán a rozkrojte ho na polovinu.
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie, rozmixujte a ihned si je vychutnejte.