Chia Spinach Smoothie with Beetroot

Složení na 2 sklenice:

2 lžičky chia semínek

1 hrst baby špenátu

2 beetroot tubers (precooked)

300 mililitrů studené vody 

Příprava:

· First cut the beetroot into pieces

· Now wash and clean the spinach

· Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve