Blueberry Smoothie with arugula
Složení na 2 sklenice:
200 gramů borůvek
1 Banán
1 hrst rakety
300 ml kokosové vody
Příprava:
- Nejprve borůvky roztřiďte a omyjte.
· Now peel the banana and cut it in half
· Then wash and clean the rocket
- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte a vychutnejte si smoothie.


