Blackberry Apple Smoothie with Yoghurt

Složení na 2 sklenice:

150 gram blackberries
1 red apple
2 Tablespoons oat flakes
7 lžiček přírodního jogurtu
300 mililitrů mléka 

Příprava:

• First sort and wash the raspberries
• Wash, core and quarter the apple
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie, rozmixujte na jemné pyré a ihned si je vychutnejte.