Banana Smoothie with physalis and chia seeds

Složení na 2 sklenice:

5 Physalis fruits
2 banány
2 Tablespoons chia seeds
300 mililitrů studené vody 

Příprava:

• First remove the physalis fruits from the dried leaves and wash them
- Nyní oloupejte banány a rozlámejte je na kousky.
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately