Banánovo-borůvkové smoothie s jogurtem
Složení na 4 sklenice:
2 banány
100 gram fresh blueberries
3 lžičky přírodního jogurtu
300 ml whole milk
Med nebo agávový sirup
Příprava:
- Nejprve banány oloupejte a rozlámejte na kousky.
- Borůvky roztřiďte a omyjte
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie a rozmixujte je dohladka.
- Nakonec Smoothie nalijte do sklenic a podávejte.