Avokádové smoothie s rukolou

Složení na 2 sklenice:

1 avokádo
1 šálek mražených bobulí
1 hrst rakety
300 mililitrů studené vody 

Příprava:

- Nejprve avokádo zbavte pecky a nakrájejte dužinu.
- Umyjte a vyčistěte raketu
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie, rozmixujte a ihned si je vychutnejte.