Avocado Litchi Smoothie

Složení na 4 sklenice:

2 ripe avocados
2 červená jablka
3 lychees
1 hrst baby špenátu
300 mililitrů studené vody 

Příprava:

• First pit the avocados and roughly chop the flesh
• Then wash, core and quarter the red apples
• Now peel, seed and wash the lychees
• Wash and clean the baby spinach
- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte na pyré a ihned si je vychutnejte.