Apple Rocket Smoothie

Složení na 2 sklenice:

2 červená jablka

1 hrst rakety

1 hrst polníčku

300 mililitrů studené vody 

Příprava:

· First wash, core and quarter the apples

· Wash and clean the rocket and lamb’s lettuce

- Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte najemno a ihned si je vychutnejte.