Jablečné ananasovo-kokosové smoothie
Složení pro 2-4 osoby:
2 červená jablka
Půlka ananasu
2 lžičky kokosového oleje
300 mililitrů studené vody
Med nebo agávový sirup
Příprava:
- Jablka nejprve omyjte, zbavte jádřinců a nakrájejte na kousky.
- Ananas oloupejte a nakrájejte na kostičky.
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie a rozmixujte je na jemné pyré.
- Nakonec nalijte do sklenic a podávejte