Smoothie z papáji a kiwi s chia semínky
Složení na 2 sklenice:
1 středně velký kus papáji
2 kiwi
2 polévkové lžíce semínek chia
300 mililitrů studené vody
Příprava:
- Papáju nejprve oloupejte a nakrájejte na kostky.
- Nyní kiwi oloupejte a rozčtvrťte.
- Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
- Nakonec nalijte do sklenic a podávejte