Špenátové raketové smoothie

Složení na 2 sklenice:

1 hrst baby špenátu
1 hrst rakety
1 Hruška
300 mililitrů studené vody 

Příprava:

- Nejprve omyjte rukolu a baby špenát
- Nyní hrušku oloupejte, zbavte jádřince a nakrájejte na kostky.
- Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
- Nakonec nalijte do sklenic a podávejte