Papája a pomeranč Smoothie s mučenkou
Složení na 2 sklenice:
Malý kousek papáji
2 pomeranče
1 mučenka
1 Banán
300 mililitrů studené vody
Příprava:
- Nejprve papáju oloupejte a nakrájejte na kostky.
- Nyní pomeranče oloupejte, zbavte jádřince a nakrájejte nahrubo.
- Rozkrojte mučenku napůl a vydlabejte dužinu.
- Pak banán oloupejte a rozkrojte na polovinu.
- Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
- Nakonec nalijte do sklenic a podávejte