Špenátové smoothie z papáji a kiwi s bazalkou

Složení na 2 sklenice:

1 malý kousek papáji
1 kiwi
1 hrst baby špenátu
5 listů bazalky
300 mililitrů studené vody

Příprava:

  • Nejprve papáju oloupejte a nakrájejte na kostky.
  • Nyní kiwi oloupejte a rozčtvrťte.
  • Pak omyjte baby špenát a bazalku
  • Vložte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte je do krémové konzistence.
  • Nakonec nalijte do sklenic a podávejte
cs_CZČeština