Banánovo-ananasové smoothie s marakujou
Složení pro 2-4 osoby:
3 banány
1 velký kus ananasu
1 mučenka
300 mililitrů studené vody
Med nebo agávový sirup
Příprava:
- Nejprve oloupejte banány a nakrájejte je na kousky.
- Oloupejte ananas a nakrájejte ho na kousky.
- Nyní mučenku rozkrojte napůl a lžící vyjměte dužinu.
- Vložte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte je do krémové konzistence.
- Nakonec nalijte do sklenic a podávejte