Broskvovo-banánové smoothie s baby špenátem a mátou
Složení na 2 sklenice:
3 broskve
1 banán
1 hrst baby špenátu
Několik lístků máty
300 ml studené vody
Příprava:
- Broskve nejprve omyjte, vyjměte pecky a nakrájejte je nahrubo.
- Oloupejte banán a rozkrojte ho na polovinu.
- Poté baby špenát omyjte a očistěte
- Omyjte čerstvou mátu
- Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka.
- Nakonec Smoothie nalijte do sklenic a podávejte.