Borůvkové smoothie s mlékem

Složení na 2 sklenice:

150 gram fresh blueberries
4 Tablespoons oat flakes
2 banány
4 Tablespoons natural yoghurt
300 mililitrů mléka 

Příprava:

• First sort and wash the blueberries
- Oloupejte banány a rozlámejte je na kousky.
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie a rozmixujte je na pyré.
- Nakonec Smoothie nalijte do sklenic a podávejte.