Muesli almond Smoothie with berries

Složení na 2 sklenice:

7 Teaspoon oat flakes
10 Teaspoon natural yoghurt
150 gram blueberries
100 gramů ostružin
2 ripe bananas
200 milliliter whole milk
100 milliliter almond milk
1 lžička medu 

Příprava:

- Nejprve banány oloupejte a rozlámejte na kousky.
• Sort and wash the blueberries and blackberries
- Poté vložte všechny ingredience do mixéru na smoothie, rozmixujte na jemné pyré a ihned si je vychutnejte.